икемділіктің физикалық сапасы - икемділік дене шынықтыру > 자유게시판

 
 
 
 
 
 

 
 
икемділіктің физикалық сапасы - икемділік дене шынықтыру [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Жүйелі дене тәрбиесі біздің ағзамыздағы барлық физикалық және психикалық процестердің негізгі реттеушісі болып табылатын орталық жүйке жүйесіне оң әсер. Негізгі бөлім. Жалпы сабақ уақытының 60-80% құрайды. Ол дене функцияларын қалпына келтіруге, бұлшықеттер мен омыртқа құрылымдарының қоректенуін. Дене шынықтыру мен спорт презентация онлайн. Спорттық физиология қолданбалы ғылым ретінде, оның міндеті, басқа ғылымдармен байланысы. Дене шынықтыру мен және спортпен шұғылдану. Икемділік дегеніміз не? Бұл дененің ең үлкен амплитудамен қозғалу қабілетінен басқа ештеңе емес. Неліктен бізге икемділік қажет екенін және оны қалай үйретуге болатынын көрейік. Лекция1. Мектеп жасындағы балалардың дене тәрбиесі. Пәннің мақсаты-студенттердің дене шынықтыру. Физикалық белсенділіктің сауықтыру мағынасы адамның барлық өмір деңгейлерінде маңызды. Гипадинамияның өсу жағдайларында түрлі нысандармен.

Икемділіктің физикалық сапасы, икемділік дене шынықтыру

Қолданғанда, оған дене қасиеттері де (шапшаңдық, оңтайлылық, икемділік, кӛзбен шамалағыштық, тепе-теңдік сақтағыштық, күш, тӛзімділік) кіреді. Адамның физикалық сапасы сияқты икемділік. Қанықтылық адамның физикалық сапасы ретінде қарастырылуы мүмкін, ол жаңа қозғалыстардың жүзеге асуын және тұтастай алғанда барлық қозғалтқыш қызметінің тиімділігін анықтайды. Қоғамдағы дене шынықтыру жүйесі мен дене шынықтыру қызмет етуінің әртүрлі «Икемділік» ұғьмы адамның дене қасиеті ретінде. 93. Икемділіктің түрлері мен. Емдік дене шынықтыру кез-келген ауру, жарақат, кез-келген жаста қолданылатын ең физиологиялық, табиғи және өте тиімді емдеу әдісі. ЕДШ негізінде дененің негізгі биологиялық функцияларының бірі жатыр қозғалыс. Дене шынықтыру мен және спортпен шұғылдану кезіндегі дене шынықтыру тәрбиесін физиологиялық негіздерге арналған өзіндік білім алу деңгейін көтеру бойынша білім беру және дағдыландыру. Адамның қабілеттерінің ең маңыздыларының бірі — икемділік. Ол буындардағы қозғалғыштықтың жақсаруымен анықталады. Қозғалыстың ең жоғарғы ауытқу шегі икемділікті. Икемділік дегеніміз не? Бұл дененің ең үлкен амплитудамен қозғалу қабілетінен басқа ештеңе емес. Неліктен бізге икемділік қажет екенін және оны қалай үйретуге болатынын көрейік. Дененің қозғалыс енжарлығын азайтатын жаттығулар. Икемділікті дамытуға арналған жаттығулар кешені. Икемділік және оны дамыту әдістемесі. Денешынықтыру тәрбиесінің негізгі міндеттеріне: денсаулықты нығайту, функционалдық мүмкіндіктер мен дене бітімі дамуының үйлесімділігін жетілдіру; қимыл-қозғалыс дағдыларын, бұлшық ет. Физикалық белсенді адамдар сирек науқастанып, бактериялар мен вирустарды тез жеңеді. Метаболизм жақсарады. Жаттыққан ағза қандағы қант және басқа да заттарды реттеуі жақсарады.





бұл әнді айтқан сені армандамаймын жұлдыздар туралы жұмбақтар, ғаламшар туралы жұмбақтар неліктен сіз тамырдан қан алуды армандайсыз түсінде құм неге ислам арман кітабы секстильді туылған сатурн
химчистка в атырау
толық адам бейнесі
ұйымдастыру уикипедия

киелі киіз үй сабақ жоспары
әмудария мен сырдария аралығындағы мемлекет
нархоз университет факультеты и специальности

.
==============================================================

~~~~~ казтест пробный ~~~~~

==============================================================
.